بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
زوار الموقع الكرام نرحب بكم ونتمنى لكم التوفيق والنجاح
لفائدة اكثر يمكنكم التسجيل والمشاركة، كما يمكنكم التقدم بطلب الإشراف على احد الاقسام للرقي بالمنتدى بقسم الطلبات
شكرا - الإدارة

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
زوار الموقع الكرام نرحب بكم ونتمنى لكم التوفيق والنجاح
لفائدة اكثر يمكنكم التسجيل والمشاركة، كما يمكنكم التقدم بطلب الإشراف على احد الاقسام للرقي بالمنتدى بقسم الطلبات
شكرا - الإدارة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بسم الله الرحمن الرحيم | السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ~نشكركم على المشاركة بالمنتدى والإنضمام إليه وندعوكم للإشراف على الأقسام حسب الطلب --- على الراغبين الإشراف على أحد الأقسام وضع موضوع بقسم الطلبات يذكر به القسم المراد الإشراف عليه وشكرا بارك الله فيكم ومعا يمكننا ترقية المنتدى إن شاء الله ~الإدارة~
قال تعالى: (( مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ))
سبحان الله و  الحمد لله   الله أكبر
((اللهم أنصر أهل غزة والمسلمين))

خد فكرة وازرعها فى نفسك تصبح سلوكا

 :: المنتدى العام :: التنمية البشرية

اذهب الى الأسفل

خد فكرة وازرعها فى نفسك تصبح سلوكا Empty خد فكرة وازرعها فى نفسك تصبح سلوكا

مُساهمة من طرف ahlem.moumena الثلاثاء 08 أبريل 2014, 6:41 pm

خد فكرة وازرعها فى نفسك تصبح سلوكا 13480619691406_1





خد فكرة وازرعها فى نفسك تصبح سلوكا




ولاتقيد نفسك بالاوهام وتعلم كبف تختار الافكار الصائبة

لاشك لدينا ان النفس البشرية بها اسرار كثيرة ومن اسرار النفس البشرية تاثير الافكار عليها فى المشاعر والسلوك وفى الصحة والمرض

.........................

يقول ديل كارينجى مؤلف كتاب <دع القلق وابدا حياتك>ان احدى المشكلات الكبرى فى حياتنا وخاصة الشباب هى (كيف تختار الافكار السديدة الصائبة

بمعنى اننا ادا راودتنا افكار سعيدة اصبحنا سعداء واذا سيطرت علينا افكار التعاسة اصبحنا اشقياء وان تملكنا الخوف والمرض فغالبا سنصبح مرضى وجبناء واذا فكرنا فى الاخفاق جاءنا من غير ابطاء





وا ذا دأبنا نتحدث عن متاعبنا ونندب حظنا ونرثى ايامنا فسيعتزلنا الناس ويتجنبون صحباتنا ومجالسنا وحديثنا

فكل واحد عنده مايكفيه من المتاعب والمشكلات وقديكون عند الانسان فكرة ضارة فكيف نقتلع هذة الفكرة ونزرع بدلا منها فكرة نافعة

....................





الفكرة الضارة تقتلع بزرع اخرى نافعة مضادة لها

فافكار الخوف نعارضها بافكارك الشجاعة

وافكار القلق بافكار الاطمئنان

وافكار التردد بافكار الاقدام

وافكار ضعف الثقة بالنفس قوة الثقة بالنفس وهكذا





اما الافكار النافعة فمن افضل وسائل زراعتها بعد الدعاء المخلص وصدف اللجوء الى الله والتوكل عليه اختيار عبارة قصيرة واضحة ومعبرة تكون بصيغة المتكلم ولا يكون فيها نفى ولا استقبال مثال ذلك




رجل يريد ان يقلع عن التدخين







يكتب ورقة صغيرة عليها "عبارة لقد اقلعت عن التدخين "

فهذة الجملة جاءت بصيغة المتكلم وليس فيها نفى "انا لن ادخن "وليس فيها استقبال "انا سوف اقلع عن التدخين "

فتكون عبارة


(اقلعت عن التدخين ولله الحمد )

عبارة مشجعة لزرع فكرة نافعة


...





ويردد هذة العبارة خمس دقائق فى الصباح وخمس مرات فى المساء


...........

يرددها بتركيز وايمان .ولابأس ان يكتبها عشر مرات فى المساء اوعشرين مرة وهو يوحى فى نفسه انها تحققت ويتخيل نفسه وقد تخلص من هذة الافة وتحسنت صحته وينصح المختصون ان يثابر الانسان على هذا 21يوما قبل ان ينتقل الى فكرة اخرى ولابأس ان يستمر حتى يتحقق المطلوب ولو استغرق الامر شهرا او شهرين ............







يتسائل البعض لماذا ينبغى ان تخلو العبارة من النفى والاستقبال والاجابة بسهولة ان العقل الباطن لايمكن برمجته الا "بالتوكيدات" كما وجد بالتجربة





اتمنى ان تجددوااا جميعا افكاركم بهذة الوسيلة

خد فكرة وازرعها فى نفسك تصبح سلوكا 1316685678791

_________________
ahlem.moumena
ahlem.moumena
مشرفة
مشرفة

عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 02/04/2014
العمر : 25
الموقع : https://lfbchlef.forumalgerie.net/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 :: المنتدى العام :: التنمية البشرية

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى